Ne arıyorsunuz?

Son zamanlarda oldukça popülerleşen soğuk duş almak güne çok daha enerjik ve zinde başlamak isteyenlerin başvurduğu yöntemlerden biri. Faydaları binlerce yıl önce keşfedilen soğuk duş, cilt sağlığından yaşam süresini uzatmaya kadar birçok konuya fayda sağlıyor.

Her ülke sabahları farklı kahvaltılara açıyor gözlerini. Kahvaltı etmemeyi tercih edenlerin yanında bir de portakal suyu, mısır gevreği ya da kahve gibi kötü seçimlerle bu öğünü geçiştirenler var...