- Göz seğirmesi çoğunlukla stres, yorgunluk ve göz kuruluğundan kaynaklanırken; çocuklarda ekran kullanımı ve ders stresi öne çıkıyor.
- Kısa sürede geçmeyen ve günlük konforu bozan dirençli seğirmelerin ayrıntılı göz muayenesiyle incelenmesi, gerektiğinde nörolojiye başvurulması gerekiyor.
- Uzmanlar, seğirmenin yanı sıra glokom ve diyabet gibi sinsi hastalıkların erken teşhisi için yılda bir kez rutin göz kontrolü yapılmasını tavsiye ediyor.
Göz kapağında istemsiz oluşan seğirmeler çoğu zaman stres, yorgunluk, uykusuzluk, yoğun ekran kullanımı, az su tüketimi ve göz kuruluğu gibi nedenlerden kaynaklanıyor. Medipol Sağlık Grubu Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Halit Oğuz, kısa sürede geçmeyen, tekrarlayan ve günlük yaşamı etkileyen göz seğirmelerinin basit bir yorgunluk belirtisi olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirterek, özellikle göz kuruluğu başta olmak üzere olası nedenlerin ayrıntılı göz muayenesiyle araştırılması gerektiğini söyledi.
Göz kuruluğu seğirmeyi tetikleyebiliyor
Göz seğirmesinin çoğu zaman masum nedenlere bağlı olduğunu belirten Prof. Dr. Oğuz, “Göz seğirmesi aslında çoğu zaman masum. Yorgunluktan, stresten, az su tüketmekten ve son zamanlarda çok sık gördüğümüz göz kuruluğundan kaynaklanabiliyor.” dedi.
Stresin azaltılması, yeterli dinlenme ve su tüketiminin artırılmasının şikâyetlerin hafiflemesine yardımcı olabileceğini belirten Prof. Dr. Oğuz, göz kuruluğu tespit edildiğinde ise damla tedavileri ve gerekli diğer uygulamalarla hastaların rahatlatılabildiğini söyledi.
Geçmeyen seğirmede muayene gerekiyor
Göz seğirmesinin belirli bir süre içerisinde geçmemesi halinde mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Oğuz, “Dirençliyse, geçmiyorsa, uzun sürüyorsa, hastayı çok rahatsız ediyorsa ve günlük konforunu bozuyorsa mutlaka öncelikle bir göz hastalıkları uzmanına başvurmalı.” ifadelerini kullandı.
Nadir durumlarda göz seğirmesinin nörolojik hastalıklarla da ilişkili olabileceğini aktaran Prof. Dr. Oğuz, göz muayenesinde böyle bir şüphe oluşması halinde hastanın nörolojiye yönlendirildiğini belirtti.
Çocuklarda ekran ve stres öne çıkıyor
Göz seğirmesinin çocukluk çağından ileri yaşlara kadar görülebildiğini belirten Prof. Dr. Oğuz, çocuklarda okul stresi, ders yoğunluğu ve ekran kullanımının önemli tetikleyiciler arasında bulunduğunu söyledi. İleri yaşlarda ise uzun süre ekran karşısında kalmaya bağlı göz kuruluğunun öne çıktığını ifade etti.
Prof. Dr. Oğuz, “Göz seğirmesi bir yana, herhangi bir göz patolojisi olmasa bile her kişinin yılda bir kere göz muayenesi olması gerekiyor.” diyerek düzenli kontrollerin önemine dikkat çekti.
Göz muayenesi başka hastalıkları da ortaya çıkarabiliyor
Düzenli göz muayenesinin yalnızca görme sorunlarının tespiti açısından değil, bazı sistemik hastalıkların erken fark edilmesi açısından da önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Oğuz, diyabetin retina üzerindeki etkilerinin göz muayenesinde görülebildiğini söyledi.
Glokomun da uzun süre belirti vermeden ilerleyebildiğini ifade eden Prof. Dr. Oğuz, “Glokom sinsidir, ağrı yapmaz. Yavaş yavaş görme sinirini etkiler ve siz bunun farkına bile varmayabilirsiniz. Erken tanı ve erken tedavi birçok göz hastalığında hastalığı durdurmak için çok önemli.” şeklinde konuştu.