Ne arıyorsunuz?

Yaz aylarında görülen ishal ve kusma her zaman basit bir rahatsızlık olmayabilir. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Halil Şahin, açıkta bekleyen gıdalar ve güvenilir olmayan suyun mide ve bağırsak enfeksiyonlarına yol açabileceğini belirterek özellikle risk grubundakileri uyardı.

Sağlıklı yaşlanma ve uzun yaşamın sırrı son yılların en çok araştırılan konuları arasında yer alıyor. Uzmanlar, longevity yaklaşımının temelinde doğru beslenme, güçlü kas ve kemik yapısı, psikolojik dayanıklılık ve kişiye özel sağlık planlamalarının bulunduğunu belirtti.

Sosyal medyada popülerleşen magnezyum, D vitamini, Omega 3 ve B12 takviyeleri için uzmanlardan kritik uyarı geldi. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sibel Işık, bilinçsiz kullanımın karaciğer ve böbrek sağlığını tehdit edebileceğini söyledi. İşte, detaylar...

Uzmanlar, yalnızca çocukluk hastalığı sanılan çölyağın kemik erimesi, vitamin eksikliği ve kısırlık gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini belirtirken, Gastroenteroloji Uzmanı Nevzat Aykut Bayrak erken tanı ve glutensiz beslenmenin hayati önem taşıdığını vurguladı.

Kepekten dökülmeye, beyazlamadan vitamin eksikliklerine saç sağlığınız vücudunuzun aynası olabilir.

Chia tohumu nedir? Nasıl kullanılır? İşte bilmeniz gereken faydaları...