Ne arıyorsunuz?

Sıcak basması, gece terlemesi ve uyku bozukluğu her zaman menopoz anlamına gelmeyebilir. Uzman, bu şikayetlerin başka hormonal sorunlarla da ortaya çıkabileceğini belirterek kadınların belirtileri kendi başına yorumlamaması gerektiğini vurguladı. İşte, detaylar...

Yaz aylarında hissedilen halsizlik ve enerji kaybı çoğu zaman sıcak havaya bağlanıyor. Ancak uzmanlara göre dinlenmeye ve bol sıvı tüketimine rağmen geçmeyen yorgunluk; tiroit hastalıkları, insülin direnci, D vitamini eksikliği veya hormonal dengesizliklerin habercisi olabilir.

Milyonlarca kişinin yaptığı bu hata göz sağlığını riske atabiliyor. Uzmanlar, özellikle bahar aylarında artan göz şikayetlerinde bilinçsiz uygulamalardan kaçınılması gerektiğini vurguladı.

İş hayatında ya da sosyal ortamlarda zaman zaman karşımıza çıkan göz kuruluğu kelimesi, pek çok kişi için merak konusu oluyor. Cümlelerimize derinlik katan göz kuruluğu kelimesinin sözlüklerde geçen teknik tanımı nedir?

Telaffuzu ve taşıdığı anlam yüküyle dikkat çeken göz kelimesi, kelime dağarcığını geliştirmek isteyenlerin radarında. Çeşitli kaynaklar incelendiğinde göz kavramı tam olarak neyi ifade ediyor?

Vücudumuz susuz kaldığında verdiği sinyallerle bize çağrıda bulunur. Peki, bu sinyalleri nasıl fark ederiz? Belirtileri nelerdir?

İnsan vücudunun yüzde 55 ile yüzde 75'i sudan oluşur. Bebeklikte yüzde 75 olan su oranı, yaş ilerledikçe yüzde 55'e kadar düşer. Yapılan araştırmalara göre su içmenin; kilo vermekten baş ağrısına, ruh sağlığımızdan böbrek taşına kadar birçok faydası var.

Uzun süre mavi ışık yayan ekranlara bakmakla ortaya çıkan dijital göz yorgunluğu nedir? Göz yorgunluğuna karşı ne yapılması gerekir?