- İnek sütü, bir yaşından önce bebekler için önerilmiyor.
- Kansızlık riskini artırıp böbreklere yük oluşturabiliyor.
- Uzmanlar, bir yaşından sonra da günlük 500 ml sınırını öneriyor.
Bir yaşından önce bebeklere inek sütü verilmesi, kansızlık başta olmak üzere büyüme ve gelişimi olumsuz etkileyen sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Medipol Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yakup Çağ, bebeklerin ilk altı ay yalnızca anne sütüyle beslenmesi gerektiğini belirterek, inek sütünün demir açısından yetersiz olduğunu, bağırsaklarda mikrokanamalara ve böbrekler üzerinde gereksiz yüke neden olabileceği için bir yaşına kadar verilmemesi gerektiğini söyledi.
Bebeklerde kansızlık riskini artırabilir
İnek sütünün bebeklerin ihtiyaç duyduğu demir miktarını karşılamadığını belirten Prof. Dr. Çağ, “Demir, kandaki alyuvarların üretimi için hayati öneme sahip bir mineraldir. İnek sütünde bulunan demirin emilimi oldukça düşüktür. Ayrıca bağırsaklarda mikrokanamalara neden olarak demir kaybını artırabilir. Bu nedenle bir yaşından önce inek sütü tüketen bebeklerde kansızlık gelişme riski belirgin şekilde yükselmektedir.” dedi.
Kemik ve böbrek gelişimini de etkileyebilir
İnek sütünün yalnızca demir açısından değil, vitamin ve mineral dengesi bakımından da bebekler için uygun olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Çağ, “Kalsiyum içeriği yüksek olsa da kalsiyum-fosfor dengesi bebeklerin kemik gelişimi için ideal değildir. Ayrıca yeterli D vitamini, C vitamini, E vitamini, çinko ve iyot içermemektedir. Bunun yanında yüksek fosfor, sodyum ve potasyum içeriği böbrekler üzerinde gereksiz yük oluşturabilir. Bu nedenle uzun süre erken dönemde inek sütü tüketimi büyüme ve gelişmeyi olumsuz etkileyebilir.” şeklinde konuştu.
Bir yaşından sonra da ölçülü tüketilmeli
Bebek beslenmesinde ilk altı ay yalnızca anne sütünün, altıncı aydan itibaren ise uygun ek gıdaların önerildiğini hatırlatan Prof. Dr. Çağ, “Anne sütünü mümkünse iki yaş ve sonrasına kadar sürdürmeyi tavsiye ediyoruz. İnek sütüne ise bir yaşından sonra başlanabilir ancak günlük tüketim 500 mililitrenin üzerine çıkmamalıdır. Aşırı tüketim; karın ağrısı, kabızlık, iştahsızlık, kansızlık ve büyüme-gelişme geriliği gibi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle miktarın da mutlaka kontrol altında tutulması gerekir.” ifadelerini kullandı.