- Çocukların dışarıda yürümeye başlamasıyla ayakkabıya geçilmesi ve ölçümün öğleden sonra 1-1,5 cm pay bırakılarak yapılması gerektiği vurgulandı.
- Ayakkabıların hava alan malzemeden, esnek, geniş burunlu ve kaymaz tabanlı seçilmesinin ayak sağlığı için kritik olduğu belirtildi.
- Gelişim döneminde numaraların sık sık kontrol edilmesi ve ayak yapısını bozabileceği için kullanılmış ayakkabı tercih edilmemesi önerildi.
Çocuklarda sağlıklı ayak gelişimi için doğru ayakkabı seçimi önem taşırken, yanlış numara veya uygun olmayan modeller ağrı, tırnak batığı ve ayak şekil bozukluklarına yol açabiliyor. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Bilir, özellikle ilk ayakkabı seçiminde ailelerin yalnızca görünüme değil, çocuğun ayak gelişimine uygunluk ve doğru numaraya dikkat etmesi gerektiğini vurguladı.
“İlk ayakkabı yürümeyle başlamalı”
Dr. Bilir, “Bebekler ev içinde vakit geçirirken ve henüz yürümeye başlamamışken ayakkabı kullanmalarına gerek yoktur. Ayakkabı ihtiyacı, yürümeye başlayıp dışarıda zaman geçirdikleri dönemde başlar.” dedi.
Ayakkabı seçiminde en kritik konunun doğru numara olduğunu vurgulayan Dr. Bilir, “Ayakkabı, çocuğun ayağını sıkmamalı ve parmakların rahat hareket edebileceği alan bırakılmalıdır. Bu nedenle ölçüm, gün içinde ayakların en şiş olduğu öğleden sonra saatlerinde yapılmalı ve en uzun parmağının ön tarafından yaklaşık 1-1,5 santimetre pay bırakılmalıdır.” şeklinde konuştu.
Yanlış numara ayakkabıların tırnak batığı, ağrı ve şekil bozukluklarına yol açabileceğini belirtti.
Ayakkabının şekli ve malzemesi nasıl olmalı?
Ayakkabının ön kısmının geniş ve yuvarlak olması gerektiğini ifade eden Dr. Bilir, sivri ve dar burunlu ayakkabıların tercih edilmemesi gerektiğini söyledi. “Topuk kısmı ayağı iyi kavramalı, tabanı kaymaz olmalı. Ayrıca ayakkabıların yumuşak, esnek ve hava alabilen materyallerden üretilmiş olması gerekir. Deri, kanvas ya da fileli yapılar bu açıdan daha uygundur.” dedi.
Ayakkabı sık sık kontrol edilmeli
Çocukların hızlı büyüdüğüne dikkat çeken Dr. Bilir, “Bebeklerde ayak numarası neredeyse her ay kontrol edilmelidir. Daha büyük çocuklarda ise en geç 3 ayda bir kontrol edilmesi gerekir” ifadelerini kullandı.
"Her çocuğun ayak yapısı farklıdır"
Kullanılmış ayakkabılar konusunda da uyarıda bulunan Dr. Bilir, “Her çocuğun ayak yapısı farklıdır. Ayakkabının iç yapısı zamanla kullanıcının ayağına göre şekillenir. Bu nedenle başka bir çocuğa ait ayakkabıların kullanılması önerilmez.” şeklinde konuştu.