Ne arıyorsunuz?

Kahvaltıların sağlıklı alternatifi olarak öne çıkan yulaf için uzmanından dikkat çeken uyarı geldi: Porsiyonu aşmak ve kaseye eklenen bazı besinleri gözden kaçırmak, dengeli bir kahvaltıyı beklenmedik şekilde değiştirebilir. İşte, merak edilen tüm detaylar...

"Sağlıklı" diye tercih edilen matcha ve proteinli içecekler sanıldığı kadar masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle kalp sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken kritik ayrıntıları paylaştı. İşte, detaylar...

Kapsamlı bilimsel araştırmalar, haftada birkaç gün acı biber ve acılı yemekler tüketmenin insan ömrünü uzatabileceğini ve erken ölüm riskini belirgin şekilde düşürdüğünü ortaya koydu.

Sağlıklı yaşlanma ve uzun yaşamın sırrı son yılların en çok araştırılan konuları arasında yer alıyor. Uzmanlar, longevity yaklaşımının temelinde doğru beslenme, güçlü kas ve kemik yapısı, psikolojik dayanıklılık ve kişiye özel sağlık planlamalarının bulunduğunu belirtti.

Hantavirüs vakaları sonrası gözler uzman açıklamalarına çevrilirken, Prof. Dr. Mehmet Ceyhan’ın “yeni pandemi” çıkışı dikkat çekti. Ölüm oranları ve virüsün bulaşma şekline ilişkin yaptığı değerlendirmeler gündem oldu.

Zayıflama iğneleri sosyal medyada hızla yayılırken, etkileri kadar riskleri de tartışılıyor. Mucize gibi sunulan bu ilaçların yan etkileri ve kimler için uygun olduğu merak konusu oldu.

Aşıda yerli üretim hamlesi genişliyor. Sağlık Bakanlığı, formülasyon ve dolum aşamalarının ilk kez Türkiye’de gerçekleştirildiğini ve aşının tüm illerde kullanıma sunulduğunu açıkladı.

Bitki çaylarına günlük yaşamda daha çok yönelir olduk. Peki ne içtiğimizi biliyor muyuz?

Son yıllarda “su diyeti” adıyla anılan uygulamalar; kilo kontrolü, metabolizma hızlanması sağlayabildiği iddiasıyla popülerlik kazandı.

Vücudu arındırmak, hafiflemek ve enerji toplamak isteyenlerin ilk başvurduğu yöntemlerden biri olan detoksu ele aldık.