Bu kırk günlük süreçte hava sıcaklıkları düşecek, sert soğuklar etkili olacak. İstanbul'da yaşayanlar için Erbain soğuklarına dair detaylar ve alınması gereken önlemler yazımızda.
Erbain soğukları geliyor
Aralık ayının sonlarına yaklaşırken, İstanbul'da kış mevsiminin en sert dönemi olan "Erbain" soğukları başlıyor. Erbain, Arapça'da "kırk" anlamına gelir ve 22 Aralık'tan başlayarak 31 Ocak'a kadar süren kırk günlük dönemi ifade eder. Bu dönem, yılın en soğuk günlerini kapsar ve halk arasında "zemheri" olarak da bilinir.
Erbain nedir?
Erbain, İslam kültüründe kırk sayısına atfedilen özel bir öneme sahiptir. Tasavvufta, sâlikin kırk gün boyunca inzivaya çekilip ibadete yoğunlaşması anlamına gelir. Aynı zamanda, Rumi takvimde 22 Aralık'tan 31 Ocak'a kadar süren ve kışın en soğuk dönemi olarak kabul edilen kırk günlük süreçtir.
İstanbul'da Erbain soğukları
Meteorolojik verilere göre, İstanbul'da Aralık ayının sonundan itibaren hava sıcaklıklarında belirgin bir düşüş beklenmektedir. Özellikle 22 Aralık'tan itibaren başlayacak olan Erbain döneminde, sıcaklıkların mevsim normallerinin altına inmesi ve sert soğukların etkili olması öngörülmektedir. Bu dönemde, gece sıcaklıklarının 0°C'nin altına düşmesi ve gündüz sıcaklıklarının da düşük seyretmesi muhtemeldir.
Erbain soğuklarına karşı alınabilecek önlemler
Giyim: Katmanlı ve sıcak tutan giysiler tercih edin. Özellikle dışarı çıkarken bere, eldiven ve atkı kullanarak vücut ısınızı koruyun.
Isınma: Ev ve iş yerlerinizde ısıtma sistemlerinin bakımını yaptırın. Isı kaybını önlemek için pencere ve kapı yalıtımlarını kontrol edin.
Sağlık: Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklardan korunmak için bağışıklık sisteminizi güçlü tutun. Dengeli beslenin ve yeterli sıvı tüketin.
Ulaşım: Araç kullanıyorsanız, kış lastiklerinizi takın ve aracınızın bakımını yaptırın. Toplu taşıma kullanıyorsanız, sefer saatlerindeki olası değişiklikleri takip edin.
Dış Mekân Aktiviteleri: Açık havada uzun süre kalmaktan kaçının. Zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamaya özen gösterin.