Ne arıyorsunuz?

Türkiye’de 5-19 yaş grubunda obezite oranı yüzde 11,7’ye ulaştı. Uzmanlar, çocukluk döneminde başlayan obezitenin ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceğini belirterek aileleri ekran karşısında yemek yeme ve hareketsiz yaşam konusunda uyardı. İşte, detaylar...

Boyun, omuz ve sırt bölgesinde ağrı ve tutukluk yaşayanların şikâyetleri yaz aylarında artabiliyor. Uzman Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, halk arasında “kulunç” olarak bilinen miyofasyal ağrı sendromunu tetikleyen etkenlere dikkat çekti. İşte, detaylar...

Bel ve boyun ağrısı sonrası yeniden incinme korkusuyla hareket etmekten kaçınmak, zamanla ağrının daha da artmasına neden olabiliyor. Uzmanlar, “kinezyofobi” olarak bilinen bu döngünün kişiye özel rehabilitasyonla kırılabileceğine dikkat çekiyor. İşte, detaylar...

Yaz sıcakları nedeniyle egzersizi bırakmayı düşünüyorsanız bir kez daha düşünün. Uzmanlar, yanlış saatlerde yapılan sporun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtirken, yürüyüş için en uygun saatleri ve dikkat edilmesi gereken belirtileri açıkladı.

Bel ve yan ağrısını sadece bel fıtığı sanmayın. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ramazan Gökhan Atış, tek taraflı ve aralıklı şiddetlenen ağrıların böbrek taşının habercisi olabileceğini, geç kalınması halinde ise kalıcı böbrek hasarı gelişebileceğini söyledi. İşte, detaylar...

Sağlıklı yaşlanma ve uzun yaşamın sırrı son yılların en çok araştırılan konuları arasında yer alıyor. Uzmanlar, longevity yaklaşımının temelinde doğru beslenme, güçlü kas ve kemik yapısı, psikolojik dayanıklılık ve kişiye özel sağlık planlamalarının bulunduğunu belirtti.

Eklem ağrısından migrene kadar birçok rahatsızlıkta kullanılan ibuprofen için uzmanlardan dikkat çeken bir uyarı geldi. Reçetesiz satılıyor olması nedeniyle güvenli sanılan ilacın, ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtildi. İşte, detaylar...