Ne arıyorsunuz?

Okulların açılmasına kısa süre kala ailelerin hazırlıkları yalnızca kıyafet ve kırtasiye alışverişiyle sınırlı kalmamalı. Uzmanlar; aşıların kontrol edilmesi, sağlık taramalarının yapılması, beslenme düzeninin gözden geçirilmesi ve çocukların yeni döneme ruhsal olarak hazırlanması gerektiğini belirtiyor.

Kilo vermek için porsiyonları azaltıp beslenmesini değiştirenler, bir süre sonra kabızlık sorunuyla karşılaşabiliyor. Dr. Ayça Kaya, kabızlığın doğrudan yağ yakımını engellemediğini ancak yanlış uygulanan diyetin bağırsak hareketlerini yavaşlatabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu. İşte, detaylar...

Karpuz, kavun, üzüm ve incir yazın sofralardan eksik olmazken gebelik şekeri olan anne adaylarının meyve tüketiminde dikkat etmesi gereken noktalar ortaya çıktı. Uzman, doğru porsiyona dikkat çekti. İşte, detaylar...