Ne arıyorsunuz?

Okulların açılmasına kısa süre kala ailelerin hazırlıkları yalnızca kıyafet ve kırtasiye alışverişiyle sınırlı kalmamalı. Uzmanlar; aşıların kontrol edilmesi, sağlık taramalarının yapılması, beslenme düzeninin gözden geçirilmesi ve çocukların yeni döneme ruhsal olarak hazırlanması gerektiğini belirtiyor.

Kilo vermek için porsiyonları azaltıp beslenmesini değiştirenler, bir süre sonra kabızlık sorunuyla karşılaşabiliyor. Dr. Ayça Kaya, kabızlığın doğrudan yağ yakımını engellemediğini ancak yanlış uygulanan diyetin bağırsak hareketlerini yavaşlatabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu. İşte, detaylar...

Karpuz, kavun, üzüm ve incir yazın sofralardan eksik olmazken gebelik şekeri olan anne adaylarının meyve tüketiminde dikkat etmesi gereken noktalar ortaya çıktı. Uzman, doğru porsiyona dikkat çekti. İşte, detaylar...

Bel ve boyun ağrısı sonrası yeniden incinme korkusuyla hareket etmekten kaçınmak, zamanla ağrının daha da artmasına neden olabiliyor. Uzmanlar, “kinezyofobi” olarak bilinen bu döngünün kişiye özel rehabilitasyonla kırılabileceğine dikkat çekiyor. İşte, detaylar...

Yaz sıcakları yalnızca bunaltmıyor, tansiyon üzerinde de tehlikeli dalgalanmalara yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle tansiyon ilacı kullananların yaz aylarında en sık yaptığı hatanın ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyarıyor. İşte, detaylar...

Karaciğer yağlanması çoğu zaman belirti vermeden ilerliyor ancak tedavi edilmediğinde siroza kadar uzanabiliyor. Uzmanlar, özellikle birçok kişinin yaptığı bir hatanın karaciğerde kalıcı hasara yol açabileceği konusunda uyarıyor. İşte, detaylar...