Ne arıyorsunuz?

Okulların açılmasına kısa süre kala ailelerin hazırlıkları yalnızca kıyafet ve kırtasiye alışverişiyle sınırlı kalmamalı. Uzmanlar; aşıların kontrol edilmesi, sağlık taramalarının yapılması, beslenme düzeninin gözden geçirilmesi ve çocukların yeni döneme ruhsal olarak hazırlanması gerektiğini belirtiyor.

Kolesterol yüksekliği uzun süre hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor. ÇÜ Tıp Fakültesi’nden Doç. Dr. Gamze Akkuş, bazı hastaların baş ağrısı ve “yüzüm yanıyor, ensem yanıyor” şikayetiyle başvurduğunu belirterek risk gruplarında düzenli kolesterol kontrolünün önemine dikkat çekti. İşte, detaylar...

Kahvaltıların sağlıklı alternatifi olarak öne çıkan yulaf için uzmanından dikkat çeken uyarı geldi: Porsiyonu aşmak ve kaseye eklenen bazı besinleri gözden kaçırmak, dengeli bir kahvaltıyı beklenmedik şekilde değiştirebilir. İşte, merak edilen tüm detaylar...

Market raflarında giderek yaygınlaşan “yüksek protein” etiketli ürünler sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilk tercihlerinden biri olurken, uzmanlardan dikkat çeken bir uyarı geldi: Sadece protein miktarına bakarak yapılan seçimler yanıltıcı olabilir.

Tıp ve halk sağlığı dünyasında çığır açan 55 yıllık boylamsal bir araştırmayı tamamlayan bilim insanları, 100 yaşına kadar yaşamanın ardındaki sırları ve kesin biyolojik parametreleri resmen ilan etti.

Sağlıklı yaşlanma ve uzun yaşamın sırrı son yılların en çok araştırılan konuları arasında yer alıyor. Uzmanlar, longevity yaklaşımının temelinde doğru beslenme, güçlü kas ve kemik yapısı, psikolojik dayanıklılık ve kişiye özel sağlık planlamalarının bulunduğunu belirtti.

İnternette dolaşan hazır diyet listeleri milyonlarca kişi tarafından uygulanıyor. Ancak uzmanlar, yaş, sağlık durumu ve yaşam tarzı dikkate alınmadan uygulanan beslenme programlarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. İşte, detaylar...

Yapılan istatistiksel çalışmalar; sosyal medyada hızla yayılan bilim dışı bilgilerin, sahte tedavi yöntemlerinin ve "wellness" (sağlıklı yaşam) adı altında pazarlanan trendlerin en büyük hedef kitlesinin ve mağdurunun kadınlar olduğunu ortaya koyuyor.

Sosyal medyada giderek yaygınlaşan magnezyum ve vitamin takviyeleriyle ilgili uzmanlardan dikkat çeken uyarı geldi. Bilinçsiz kullanımın karaciğer yetmezliği, böbrek sorunları, kalp ritim bozuklukları ve ciddi sağlık problemlerine yol açabileceği belirtildi. İşte, detaylar...

Zaman zaman duyduğumuz ve genel olarak çeşitli yerlerde kullanılan diyetisyen kelimesi, aslında derin bir anlama sahip. Peki, dilimizde yer etmiş olan bu diyetisyen ifadesinin sözlükteki tam karşılığı nedir?

Gün içinde arkadaşlarımızdan veya çevremizden duyduğumuz diyet uzmanı kelimesi, lügatımızda yer alan önemli sözcüklerden biri. TDK kaynaklarından derlenen bilgilere göre diyet uzmanı kelimesinin tanımı ve kullanım özellikleri.

Sürekli yemek yemenin sağlıklı olduğu düşüncesi yıllardır kabul görse de uzmanlar farklı bir tabloya işaret ediyor. Hücrelerin kendini yenilemesini sağlayan ve yaşlanma sürecini etkileyen mekanizmanın, belirli sürelerde aç kalındığında devreye girdiği belirtiliyor.

Uzmanlar, yalnızca çocukluk hastalığı sanılan çölyağın kemik erimesi, vitamin eksikliği ve kısırlık gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini belirtirken, Gastroenteroloji Uzmanı Nevzat Aykut Bayrak erken tanı ve glutensiz beslenmenin hayati önem taşıdığını vurguladı.

Çin’de obeziteyle mücadele kapsamında yaygınlaşan askeri disiplinli kilo verme kampları sosyal medyada tartışma yarattı. Katı kurallarla işleyen bu merkezlere yönelik eleştiriler dikkat çekiyor.