Ne arıyorsunuz?

Okulların açılmasına kısa süre kala ailelerin hazırlıkları yalnızca kıyafet ve kırtasiye alışverişiyle sınırlı kalmamalı. Uzmanlar; aşıların kontrol edilmesi, sağlık taramalarının yapılması, beslenme düzeninin gözden geçirilmesi ve çocukların yeni döneme ruhsal olarak hazırlanması gerektiğini belirtiyor.

Kilo vermek için porsiyonları azaltıp beslenmesini değiştirenler, bir süre sonra kabızlık sorunuyla karşılaşabiliyor. Dr. Ayça Kaya, kabızlığın doğrudan yağ yakımını engellemediğini ancak yanlış uygulanan diyetin bağırsak hareketlerini yavaşlatabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu. İşte, detaylar...

Kahvaltıların sağlıklı alternatifi olarak öne çıkan yulaf için uzmanından dikkat çeken uyarı geldi: Porsiyonu aşmak ve kaseye eklenen bazı besinleri gözden kaçırmak, dengeli bir kahvaltıyı beklenmedik şekilde değiştirebilir. İşte, merak edilen tüm detaylar...

Yaz aylarında yükselen hava sıcaklıkları, kanser tedavisi gören hastalar için ciddi sağlık risklerini beraberinde getirebiliyor. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasin Kutlu, sıvı kaybından güneş hassasiyetine kadar dikkat edilmesi gereken en önemli noktaları anlattı.

Yaz sıcaklarında görülen her baş ağrısı migren kaynaklı olmayabilir. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Demet Aygün, ani başlayan ve şiddetli seyreden baş ağrılarının beyin kanaması ya da inme gibi hayati risk taşıyan hastalıkların belirtisi olabileceğini belirtti. İşte, detaylar...

Mide yanması ve ekşime şikâyetleri yaşayan milyonlarca kişiyi ilgilendiren önemli uyarı geldi. Uzmanlar, uzun yıllar kontrol altına alınmayan reflünün bazı hastalarda yemek borusunda kalıcı hücresel değişikliklere yol açarak kanser riskini artırabileceğini belirtti.

Uzmanlardan yaz ishali uyarısı! Çocuklarda vakalar yaklaşık iki kat arttı. İlk 24 saatin hayati önem taşıdığı belirtilirken, ailelere kritik tavsiyelerde bulunuldu. İşte, detaylar...

Yaz aylarında çocukların yaptığı bazı alışkanlıklar böbrek ve idrar yolu sağlığını tehdit edebiliyor. Uzmanlar, özellikle su tüketimi, havuz sonrası hijyen ve asitli içecekler konusunda aileleri uyarırken, enfeksiyon riskini artıran yaygın hatalara dikkat çekti.

Yaz aylarında artan ultraviyole ışınları gözlerde kalıcı hasara yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle öğle saatlerinde güneşe maruz kalmanın korneayı olumsuz etkileyebileceğini belirterek çocuklar ve göz hastalığı bulunan kişiler için kritik uyarılarda bulundu.

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi, hijyen eksiklikleri ve acemi kasap kazaları sağlık risklerini artırabiliyor. Uzmanlar, etin doğru saklanması, porsiyon kontrolü ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiği uyarısında bulundu.

Damar tıkanıklığı ve aşırı pıhtılaşmanın insan sağlığı için büyük risk taşıdığına dikkat çeken uzmanlar, alınacak önlemlerin önemini vurguluyor.

Son yıllarda “su diyeti” adıyla anılan uygulamalar; kilo kontrolü, metabolizma hızlanması sağlayabildiği iddiasıyla popülerlik kazandı.

Kilo almakta zorlananlar için uzmanlarından aldığımız altın değerinde ipuçlarını okuyun ve hayatınıza geçirin.

Okul dönemi sağlıklı beslenmenin hayati önem taşıdığı bir süreci kapsar.

İnfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Zehra Çağla Karakoç: Ortaya çıkan vakaların çoğu Tokat, Sivas, Çorum ve Erzurum'da görülmektedir. Kırım Kongo Kanamalı Ateşi dışında Lyme hastalığı da kenelerden insana bulaşabilir.

Uzman diyetisyen Maria Tanoğlu Abdülmesih, oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenlere yönelik bilgi verdi. Vücudu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Abdülmesih, "Ramazan ayında öğün sayısı ikiye düşüyor. İki öğünden oluşan ramazan ayında beslenmeye daha da dikkat etmek gerekiyor. Uzun süre tokluk hissi sağlayın, vücudun su dengesini koruyun, tuz tüketimini azaltın, metabolizmanızı hızlandırın" dedi.