Ne arıyorsunuz?

Türkiye’de 5-19 yaş grubunda obezite oranı yüzde 11,7’ye ulaştı. Uzmanlar, çocukluk döneminde başlayan obezitenin ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceğini belirterek aileleri ekran karşısında yemek yeme ve hareketsiz yaşam konusunda uyardı. İşte, detaylar...

Market raflarında giderek yaygınlaşan “yüksek protein” etiketli ürünler sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilk tercihlerinden biri olurken, uzmanlardan dikkat çeken bir uyarı geldi: Sadece protein miktarına bakarak yapılan seçimler yanıltıcı olabilir.

Karaciğer yağlanması çoğu zaman belirti vermeden ilerliyor ancak tedavi edilmediğinde siroza kadar uzanabiliyor. Uzmanlar, özellikle birçok kişinin yaptığı bir hatanın karaciğerde kalıcı hasara yol açabileceği konusunda uyarıyor. İşte, detaylar...

Yaz aylarında hissedilen halsizlik ve enerji kaybı çoğu zaman sıcak havaya bağlanıyor. Ancak uzmanlara göre dinlenmeye ve bol sıvı tüketimine rağmen geçmeyen yorgunluk; tiroit hastalıkları, insülin direnci, D vitamini eksikliği veya hormonal dengesizliklerin habercisi olabilir.

"Sağlıklı" diye tercih edilen matcha ve proteinli içecekler sanıldığı kadar masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle kalp sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken kritik ayrıntıları paylaştı. İşte, detaylar...

Kalın bağırsak kanseri çoğu zaman belirti vermeden ilerleyebiliyor. Uzmanlar, vakaların yaklaşık yüzde 70'inin poliplerden geliştiğini belirterek 45 yaşından itibaren düzenli tarama yaptırılması gerektiği uyarısında bulundu. İşte, detaylar...

Pankreas kanserinin ilk belirtileri nelerdir? Erken evrede fark edilmesi zor olan hastalıkta ortaya çıkabilen uyarı işaretleri, risk faktörleri ve tedavi yöntemleri artan farkındalıkla birlikte merak ediliyor. İşte, pankreas kanseri hakkında bilinmesi gerekenler...

Şeker tüketimini azaltmanın faydaları yalnızca kilo vermekle sınırlı değil. Uzmanlara göre günlük şeker miktarını düşürmek, kilo kaybı yaşanmadan bile insülin direnci ve yağlı karaciğer gibi önemli sağlık sorunlarında iyileşme sağlayabiliyor. İşte, detaylar...

Sürekli yemek yemenin sağlıklı olduğu düşüncesi yıllardır kabul görse de uzmanlar farklı bir tabloya işaret ediyor. Hücrelerin kendini yenilemesini sağlayan ve yaşlanma sürecini etkileyen mekanizmanın, belirli sürelerde aç kalındığında devreye girdiği belirtiliyor.

Her 8 kadından birini etkileyen Polikistik Over Sendromu’nda dikkat çeken bir değişiklik gündeme geldi. Uzmanlar, hastalığın yeni adı ve kadın sağlığı açısından taşıdığı belirtilerin merak konusu olduğunu dile getirirken, bilim dünyasında önerilen yeni isimlendirme dikkat çekti.

Doğru çikolatayı seçmek, hem damak tadınızı hem de sağlığınızı korur. Peki hangisini tercih etmeliyiz?

Son yıllarda “su diyeti” adıyla anılan uygulamalar; kilo kontrolü, metabolizma hızlanması sağlayabildiği iddiasıyla popülerlik kazandı.

Dünyaca ünlü araştırmalar ve bilimsel veriler ışığında kahvenin bilinmeyen yönlerini inceledik.