Ne arıyorsunuz?

Kilo vermek için porsiyonları azaltıp beslenmesini değiştirenler, bir süre sonra kabızlık sorunuyla karşılaşabiliyor. Dr. Ayça Kaya, kabızlığın doğrudan yağ yakımını engellemediğini ancak yanlış uygulanan diyetin bağırsak hareketlerini yavaşlatabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu. İşte, detaylar...

Aylarca süren diz ağrısı ve şişlik nedeniyle farklı merkezlerde tedavi gören 75 yaşındaki Mükerrem Maden, sonuç alamayınca yeniden değerlendirmeye alındı. Yapılan incelemelerde dizinin arkasında ciddi miktarda sıvı birikimi tespit edildi. İşte, detaylar...

Yaz aylarında hissedilen halsizlik ve enerji kaybı çoğu zaman sıcak havaya bağlanıyor. Ancak uzmanlara göre dinlenmeye ve bol sıvı tüketimine rağmen geçmeyen yorgunluk; tiroit hastalıkları, insülin direnci, D vitamini eksikliği veya hormonal dengesizliklerin habercisi olabilir.

Yaz sıcaklarında görülen her baş ağrısı migren kaynaklı olmayabilir. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Demet Aygün, ani başlayan ve şiddetli seyreden baş ağrılarının beyin kanaması ya da inme gibi hayati risk taşıyan hastalıkların belirtisi olabileceğini belirtti. İşte, detaylar...

Yaz sıcakları nedeniyle egzersizi bırakmayı düşünüyorsanız bir kez daha düşünün. Uzmanlar, yanlış saatlerde yapılan sporun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtirken, yürüyüş için en uygun saatleri ve dikkat edilmesi gereken belirtileri açıkladı.

Sağlıklı yaşlanma ve uzun yaşamın sırrı son yılların en çok araştırılan konuları arasında yer alıyor. Uzmanlar, longevity yaklaşımının temelinde doğru beslenme, güçlü kas ve kemik yapısı, psikolojik dayanıklılık ve kişiye özel sağlık planlamalarının bulunduğunu belirtti.

Sosyal medyada popülerleşen magnezyum, D vitamini, Omega 3 ve B12 takviyeleri için uzmanlardan kritik uyarı geldi. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sibel Işık, bilinçsiz kullanımın karaciğer ve böbrek sağlığını tehdit edebileceğini söyledi. İşte, detaylar...

Milyonlarca kişinin yaptığı bu hata göz sağlığını riske atabiliyor. Uzmanlar, özellikle bahar aylarında artan göz şikayetlerinde bilinçsiz uygulamalardan kaçınılması gerektiğini vurguladı.

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi, hijyen eksiklikleri ve acemi kasap kazaları sağlık risklerini artırabiliyor. Uzmanlar, etin doğru saklanması, porsiyon kontrolü ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiği uyarısında bulundu.

Beynimizden önce bağırsaklarımız hissediyor olabilir mi?

Dünyaca ünlü araştırmalar ve bilimsel veriler ışığında kahvenin bilinmeyen yönlerini inceledik.

Okul dönemi sağlıklı beslenmenin hayati önem taşıdığı bir süreci kapsar.