Ne arıyorsunuz?

Türkiye’de 5-19 yaş grubunda obezite oranı yüzde 11,7’ye ulaştı. Uzmanlar, çocukluk döneminde başlayan obezitenin ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceğini belirterek aileleri ekran karşısında yemek yeme ve hareketsiz yaşam konusunda uyardı. İşte, detaylar...

Kilo vermek için porsiyonları azaltıp beslenmesini değiştirenler, bir süre sonra kabızlık sorunuyla karşılaşabiliyor. Dr. Ayça Kaya, kabızlığın doğrudan yağ yakımını engellemediğini ancak yanlış uygulanan diyetin bağırsak hareketlerini yavaşlatabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu. İşte, detaylar...

Kahvaltıların sağlıklı alternatifi olarak öne çıkan yulaf için uzmanından dikkat çeken uyarı geldi: Porsiyonu aşmak ve kaseye eklenen bazı besinleri gözden kaçırmak, dengeli bir kahvaltıyı beklenmedik şekilde değiştirebilir. İşte, merak edilen tüm detaylar...

Mide yanması, günlük hayatta pek çok nedenle hissedilebilen bir rahatsızlık. Söz konusu rahatsızlığı yaşayanlar ise nedenlerini ve çözüm yollarını öğrenmek isteyerek mide yanması neden olur, ne iyi gelir, nasıl tedavi edilir? sorularına cevap arıyor.

Yaz aylarında hissedilen halsizlik ve enerji kaybı çoğu zaman sıcak havaya bağlanıyor. Ancak uzmanlara göre dinlenmeye ve bol sıvı tüketimine rağmen geçmeyen yorgunluk; tiroit hastalıkları, insülin direnci, D vitamini eksikliği veya hormonal dengesizliklerin habercisi olabilir.

Yaz aylarında görülen ishal ve kusma her zaman basit bir rahatsızlık olmayabilir. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Halil Şahin, açıkta bekleyen gıdalar ve güvenilir olmayan suyun mide ve bağırsak enfeksiyonlarına yol açabileceğini belirterek özellikle risk grubundakileri uyardı.

Nefes almakta zorlanan 35 yaşındaki hastanın boğazında hızla büyüyen 10 santimetrelik tümör tespit edildi. Yapılan incelemede kitlenin nadir görülen agresif bir kanser olduğu belirlendi. İşte, detaylar...

Paketli gıdalarda bulunan koruyucu maddelerle ilgili uzmanlar uyardı. Uzun süreli tüketimin sindirim sistemi sorunlarının yanı sıra karaciğer hasarına kadar uzanabilen sağlık problemlerine yol açabileceği belirtildi. İşte, detaylar...

Mide yanması ve ekşime şikâyetleri yaşayan milyonlarca kişiyi ilgilendiren önemli uyarı geldi. Uzmanlar, uzun yıllar kontrol altına alınmayan reflünün bazı hastalarda yemek borusunda kalıcı hücresel değişikliklere yol açarak kanser riskini artırabileceğini belirtti.

Mutfakta sık kullanılan teflon tavalar sanıldığı kadar masum olmayabilir. Uzmanlar, yüksek sıcaklık ve metal kaşık kullanımının kaplamaya zarar vererek sağlık risklerini artırabileceği uyarısında bulundu. İşte, detaylar...

Kilo almakta zorlananlar için uzmanlarından aldığımız altın değerinde ipuçlarını okuyun ve hayatınıza geçirin.

Türkiye, askeri beslenmede NATO standartlarına ne kadar yakın?

İngiltere’deki Bristol Üniversitesi ve Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı (IARC) tarafından yapılan araştırmada, 450 bin 111 kişiden elde edilen veriler analiz edilerek, ultra işlenmiş gıdaların (UPF) tüketiminin üst solunum yolu ve sindirim sistemi kanseri riskini artırdığı tespit edildi.