Ne arıyorsunuz?
Aramak için yazın, ardından Enter’a basın · öneriler arasında ↑↓ ile gezinin
“Birim tüketimi” için sonuçlar
41 sonuçTürkiye’de 5-19 yaş grubunda obezite oranı yüzde 11,7’ye ulaştı. Uzmanlar, çocukluk döneminde başlayan obezitenin ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceğini belirterek aileleri ekran karşısında yemek yeme ve hareketsiz yaşam konusunda uyardı. İşte, detaylar...
3 gün önceAşırı sıcak ve yüksek nem yalnızca bedeni değil ruh sağlığını da etkileyebiliyor. Uzmanlar, sıcak havalarda öfke kontrolünün zorlaşabileceğini ve uyku bozukluklarının depresyon, bipolar bozukluk gibi psikiyatrik tablolarda alevlenme riskini artırabileceğini belirtiyor. İşte, detaylar...
4 gün önceKilo vermek için porsiyonları azaltıp beslenmesini değiştirenler, bir süre sonra kabızlık sorunuyla karşılaşabiliyor. Dr. Ayça Kaya, kabızlığın doğrudan yağ yakımını engellemediğini ancak yanlış uygulanan diyetin bağırsak hareketlerini yavaşlatabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu. İşte, detaylar...
5 gün önceYaz aylarında artan uzun süreli kara ve hava yolu seyahatlerinde hareketsiz kalmak, özellikle risk grubundaki kişilerde bacak toplardamarlarında pıhtı oluşmasına ve hayati tehlikeye yol açabilen akciğer embolisine neden olabiliyor.
6 gün önceToplumda yaklaşık her 10 kişiden birinde görülen böbrek taşı, tedavi edilmediğinde ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Uzmanlar özellikle şiddetli bel ağrısına ateşin eşlik ettiği durumlarda vakit kaybetmeden hastaneye başvurulması gerektiğini belirtiyor.
8 gün önceÇocuklukta masum görülen bazı içecek alışkanlıklarının etkisi yıllar sonra ortaya çıkabilir. 25 binden fazla kişinin 25 yıl boyunca takip edildiği araştırmada, şekerli içecek ve fazla meyve suyu tüketiminin yetişkinlikte yüksek tansiyon riskiyle ilişkili olduğu belirlendi.
15 gün önceKarpuz, kavun, üzüm ve incir yazın sofralardan eksik olmazken gebelik şekeri olan anne adaylarının meyve tüketiminde dikkat etmesi gereken noktalar ortaya çıktı. Uzman, doğru porsiyona dikkat çekti. İşte, detaylar...
16 gün önceKahvaltıların sağlıklı alternatifi olarak öne çıkan yulaf için uzmanından dikkat çeken uyarı geldi: Porsiyonu aşmak ve kaseye eklenen bazı besinleri gözden kaçırmak, dengeli bir kahvaltıyı beklenmedik şekilde değiştirebilir. İşte, merak edilen tüm detaylar...
19 gün önceMarket raflarında giderek yaygınlaşan “yüksek protein” etiketli ürünler sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilk tercihlerinden biri olurken, uzmanlardan dikkat çeken bir uyarı geldi: Sadece protein miktarına bakarak yapılan seçimler yanıltıcı olabilir.
19 gün önceYaz sıcakları yalnızca bunaltmıyor, tansiyon üzerinde de tehlikeli dalgalanmalara yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle tansiyon ilacı kullananların yaz aylarında en sık yaptığı hatanın ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyarıyor. İşte, detaylar...
22 gün önceBaş ağrısı pek çok nedenle meydana gelebildiği gibi insan hayatı kalitesini oldukça düşüren bir rahatsızlık olarak görülüyor. Baş ağrısı hissedenler nedenleri ve tedavisine ilişkin bilgi edinmek isteyerek baş ağrısı neden olur, ne iyi gelir? sorularına yanıt arıyor.
27 gün önceÇocukluk döneminde tüketilen şeker miktarı yalnızca bugünü değil, yıllar sonraki beyin sağlığını da etkileyebilir. Yeni bir araştırma, iki yaşına kadar şeker tüketiminin sınırlandırılmasının ilerleyen yaşlarda bunama riskini azaltabileceğine işaret etti. İşte, detaylar...
28 gün önceYaz aylarında hissedilen halsizlik ve enerji kaybı çoğu zaman sıcak havaya bağlanıyor. Ancak uzmanlara göre dinlenmeye ve bol sıvı tüketimine rağmen geçmeyen yorgunluk; tiroit hastalıkları, insülin direnci, D vitamini eksikliği veya hormonal dengesizliklerin habercisi olabilir.
28 gün önceBilim insanları, yoğun sigara tüketimine rağmen akciğer kanserine yakalanmayan kişilerin, mutasyon birikimini sınırlayan üstün bir DNA tamir mekanizmasına sahip olduğunu ve bu genetik kalkan sayesinde korunduğunu tespit etti.
28 gün önce"Sağlıklı" diye tercih edilen matcha ve proteinli içecekler sanıldığı kadar masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle kalp sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken kritik ayrıntıları paylaştı. İşte, detaylar...
29 gün önceYaz aylarında yükselen hava sıcaklıkları, kanser tedavisi gören hastalar için ciddi sağlık risklerini beraberinde getirebiliyor. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasin Kutlu, sıvı kaybından güneş hassasiyetine kadar dikkat edilmesi gereken en önemli noktaları anlattı.
32 gün önceYaz sıcaklarında görülen her baş ağrısı migren kaynaklı olmayabilir. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Demet Aygün, ani başlayan ve şiddetli seyreden baş ağrılarının beyin kanaması ya da inme gibi hayati risk taşıyan hastalıkların belirtisi olabileceğini belirtti. İşte, detaylar...
32 gün önceKapsamlı bilimsel araştırmalar, haftada birkaç gün acı biber ve acılı yemekler tüketmenin insan ömrünü uzatabileceğini ve erken ölüm riskini belirgin şekilde düşürdüğünü ortaya koydu.
34 gün önceYaz aylarında görülen ishal ve kusma her zaman basit bir rahatsızlık olmayabilir. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Halil Şahin, açıkta bekleyen gıdalar ve güvenilir olmayan suyun mide ve bağırsak enfeksiyonlarına yol açabileceğini belirterek özellikle risk grubundakileri uyardı.
35 gün önceAğrı'da bir kadın doğum uzmanının sosyal medya hesabında "kadın sünneti" ifadesiyle yaptığı paylaşım büyük tartışma yarattı. Tepkilerin ardından paylaşımını değiştiren doktor hakkında soruşturma başlatılırken, yaptığı savunma da gündem oldu. İşte, detaylar...
36 gün önce